Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalorier og næringsindhold

163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19900 µg 2211%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5,3 mg 408%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 430 µg 108%
  • B12-vitamin 58 µg 2417%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Fosfor 459 mg 37%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Zink 5,1 mg 46%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16326 g0 g6,6 g
50 g50 g8213 g0 g3,3 g
150 g150 g24539 g0 g9,8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Spørgsmål om Lamb, offal, lambs fry, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g Lamb, offal, lambs fry, fried indeholder 163 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g Lamb, offal, lambs fry, fried indeholder 82 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g Lamb, offal, lambs fry, fried indeholder 245 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g Lamb, offal, lambs fry, fried indeholder 326 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g Lamb, offal, lambs fry, fried indeholder 408 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet