Få styr på, hvad der er på din tallerken

kyllingetenders

Kalorier og næringsindhold

restaurant, familierestaurant

302

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat18 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	302	19 g	18 g	17 g
1 portion	201 g	607	38 g	37 g	33 g
2 portioner	402 g	1214	76 g	74 g	67 g
½ portion	100,5 g	304	19 g	19 g	17 g
3 portioner	603 g	1821	114 g	111 g	100 g
4 portioner	804 g	2428	152 g	148 g	134 g
50 g	50 g	151	9,4 g	9,2 g	8,3 g
150 g	150 g	453	28 g	28 g	25 g
200 g	200 g	604	38 g	37 g	33 g
250 g	250 g	755	47 g	46 g	42 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingetenders?

100 g kyllingetenders indeholder 302 kcal, 19 g protein, 18 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (201 g) kyllingetenders?

1 portion (201 g) kyllingetenders indeholder 607 kcal, 38 g protein, 37 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (402 g) kyllingetenders?

2 portioner (402 g) kyllingetenders indeholder 1214 kcal, 76 g protein, 74 g kulhydrat og 67 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100,5 g) kyllingetenders?

½ portion (100,5 g) kyllingetenders indeholder 304 kcal, 19 g protein, 19 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (603 g) kyllingetenders?

3 portioner (603 g) kyllingetenders indeholder 1821 kcal, 114 g protein, 111 g kulhydrat og 100 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (804 g) kyllingetenders?

4 portioner (804 g) kyllingetenders indeholder 2428 kcal, 152 g protein, 148 g kulhydrat og 134 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kyllingetenders?

50 g kyllingetenders indeholder 151 kcal, 9,4 g protein, 9,2 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kyllingetenders?

150 g kyllingetenders indeholder 453 kcal, 28 g protein, 28 g kulhydrat og 25 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169847 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet