Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingesovs

Kalorier og næringsindhold

tørret

381
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat60 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 381 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 60 g 22%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 2,9 g 15%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Natrium 4152 mg 181%
  • Kolesterol 19 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 40,9 µg 5%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,63 mg 49%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 125 µg 31%
  • B12-vitamin 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 146 mg 11%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Kalium 404 mg 9%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38111 g60 g9,7 g
50 g50 g1915,6 g30 g4,9 g
150 g150 g57217 g90 g15 g
200 g200 g76223 g120 g20 g
250 g250 g95328 g150 g24 g

Spørgsmål om Kyllingesovs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingesovs?

100 g Kyllingesovs indeholder 381 kcal, 11 g protein, 60 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingesovs?

50 g Kyllingesovs indeholder 191 kcal, 5,6 g protein, 30 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingesovs?

150 g Kyllingesovs indeholder 572 kcal, 17 g protein, 90 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingesovs?

200 g Kyllingesovs indeholder 762 kcal, 23 g protein, 120 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingesovs?

250 g Kyllingesovs indeholder 953 kcal, 28 g protein, 150 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1004 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet