Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kreativ reje

Kalorier og næringsindhold

surimi

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat9,1 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kulhydrat 9,1 g 3%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 705 mg 31%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 20 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,8 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,17 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 1,6 µg 67%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10112 g9,1 g1,5 g
50 g50 g516,2 g4,6 g0,7 g
150 g150 g15219 g14 g2,2 g
200 g200 g20225 g18 g2,9 g
250 g250 g25331 g23 g3,7 g

Spørgsmål om Kreativ reje

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kreativ reje?

100 g Kreativ reje indeholder 101 kcal, 12 g protein, 9,1 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kreativ reje?

50 g Kreativ reje indeholder 51 kcal, 6,2 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kreativ reje?

150 g Kreativ reje indeholder 152 kcal, 19 g protein, 14 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kreativ reje?

200 g Kreativ reje indeholder 202 kcal, 25 g protein, 18 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kreativ reje?

250 g Kreativ reje indeholder 253 kcal, 31 g protein, 23 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3105 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet