Få styr på, hvad der er på din tallerken

kirsebær

Kalorier og næringsindhold

kød og skind, rå, vejet med sten

58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat13 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 13 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 0,4 µg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,23 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g581,1 g13 g0,4 g
50 g50 g290,6 g6,7 g0,2 g
150 g150 g871,7 g20 g0,6 g
200 g200 g1162,2 g27 g0,8 g
250 g250 g1452,8 g34 g1 g

Spørgsmål om kirsebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g kirsebær?

100 g kirsebær indeholder 58 kcal, 1,1 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kirsebær?

50 g kirsebær indeholder 29 kcal, 0,6 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kirsebær?

150 g kirsebær indeholder 87 kcal, 1,7 g protein, 20 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kirsebær?

200 g kirsebær indeholder 116 kcal, 2,2 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kirsebær?

250 g kirsebær indeholder 145 kcal, 2,8 g protein, 34 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-383 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet