Få styr på, hvad der er på din tallerken

sød kirsebær

Kalorier og næringsindhold

rå

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 7 mg 8%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 6,1 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,36 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 222 mg 5%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g631,1 g14 g0,2 g
50 g50 g320,5 g7 g0,1 g
150 g150 g951,6 g21 g0,3 g
200 g200 g1262,1 g28 g0,4 g
250 g250 g1582,7 g35 g0,5 g

Spørgsmål om sød kirsebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g sød kirsebær?

100 g sød kirsebær indeholder 63 kcal, 1,1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g sød kirsebær?

50 g sød kirsebær indeholder 32 kcal, 0,5 g protein, 7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g sød kirsebær?

150 g sød kirsebær indeholder 95 kcal, 1,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g sød kirsebær?

200 g sød kirsebær indeholder 126 kcal, 2,1 g protein, 28 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g sød kirsebær?

250 g sød kirsebær indeholder 158 kcal, 2,7 g protein, 35 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1531 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet