Få styr på, hvad der er på din tallerken

sur kirsebær

Kalorier og næringsindhold

rå

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 8,5 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 64 µg 7%
  • C-vitamin 10 mg 11%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,32 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g501 g11 g0,3 g
50 g50 g250,5 g5,3 g0,2 g
150 g150 g751,5 g16 g0,5 g
200 g200 g1002 g21 g0,6 g
250 g250 g1252,5 g27 g0,8 g

Spørgsmål om sur kirsebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g sur kirsebær?

100 g sur kirsebær indeholder 50 kcal, 1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g sur kirsebær?

50 g sur kirsebær indeholder 25 kcal, 0,5 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g sur kirsebær?

150 g sur kirsebær indeholder 75 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g sur kirsebær?

200 g sur kirsebær indeholder 100 kcal, 2 g protein, 21 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g sur kirsebær?

250 g sur kirsebær indeholder 125 kcal, 2,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1526 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet