Få styr på, hvad der er på din tallerken

sur kirsebær

Kalorier og næringsindhold

frossen, usødet

46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat9,4 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 9,4 g 3%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 9 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 44 µg 5%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g460,9 g9,4 g0,4 g
50 g50 g230,5 g4,7 g0,2 g
150 g150 g691,4 g14 g0,7 g
200 g200 g921,8 g19 g0,9 g
250 g250 g1152,3 g24 g1,1 g

Spørgsmål om sur kirsebær

Hvor mange kalorier er der i 100 g sur kirsebær?

100 g sur kirsebær indeholder 46 kcal, 0,9 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g sur kirsebær?

50 g sur kirsebær indeholder 23 kcal, 0,5 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g sur kirsebær?

150 g sur kirsebær indeholder 69 kcal, 1,4 g protein, 14 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g sur kirsebær?

200 g sur kirsebær indeholder 92 kcal, 1,8 g protein, 19 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g sur kirsebær?

250 g sur kirsebær indeholder 115 kcal, 2,3 g protein, 24 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet