Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kålroer
Kalorier og næringsindhold
rå
29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Majroebladerå17 kcal / 100 g
- Majroetopperå17 kcal / 100 g
- Kålroebladerå27 kcal / 100 g
- Radisebladerå39 kcal / 100 g
- Majroerå28 kcal / 100 g
- Rødbedebladerå22 kcal / 100 g
- Roer og topfrosset, kogt, drænet35 kcal / 100 g
- Suppe med majroetoppeeller majroetoppe40 kcal / 100 g
- Ma administraciónkogt, drænet22 kcal / 100 g
- Ma administrationtilberedt25 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kålroer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kålroer?
100 g Kålroer indeholder 29 kcal, 2,4 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kålroer?
50 g Kålroer indeholder 15 kcal, 1,2 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kålroer?
150 g Kålroer indeholder 44 kcal, 3,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kålroer?
200 g Kålroer indeholder 58 kcal, 4,8 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kålroer?
250 g Kålroer indeholder 73 kcal, 6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: portfir 567 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
