Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunkød

Kalorier og næringsindhold

uden skind, stegt uden fedt, i ovn

146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 146 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14630 g0 g2,9 g
50 g50 g7315 g0 g1,5 g
150 g150 g21945 g0 g4,4 g
200 g200 g29260 g0 g5,8 g
250 g250 g36575 g0 g7,3 g

Spørgsmål om Kalkunkød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunkød?

100 g Kalkunkød indeholder 146 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunkød?

50 g Kalkunkød indeholder 73 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunkød?

150 g Kalkunkød indeholder 219 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunkød?

200 g Kalkunkød indeholder 292 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunkød?

250 g Kalkunkød indeholder 365 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) V481162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet