Få styr på, hvad der er på din tallerken
Isvafler, fedtfattige
Kalorier og næringsindhold
uden tilsat sukker, tilsat peanuts og chokoladesovs
265
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat31 g
Fedt9,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 265 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 9,3 g 12%
- Mættet fedt 6,6 g 33%
- Kostfibre 9,3 g 33%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Calcium 133 mg 10%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 0,68 mg 29%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 5,3 g | 31 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,7 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 8 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 11 g | 61 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 13 g | 77 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Isvaffelovertrukket med chokolade, med nødder, andre smagsvarianter end chokolade354 kcal / 100 g
- Isvaffel med chokolade og nøddermed mælk / uden mælk302 kcal / 100 g
- Fedtfattig chokoladeisfedtfattig136 kcal / 100 g
- Fedtfri isuden tilsat sukker, andre smagsvarianter end chokolade133 kcal / 100 g
- Fedtfattig vaniljeisca. 3 %155 kcal / 100 g
- Is-sundae vaffel254 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrådt isvaffelmed nødder, andre smagsvarianter end chokolade354 kcal / 100 g
- Blød vaniljeisfedtfattig126 kcal / 100 g
- Let chokoladeis uden tilsat sukkeruden tilsat sukker173 kcal / 100 g
- Chokoladeislet, uden tilsat sukker173 kcal / 100 g
Spørgsmål om Isvafler, fedtfattige
Hvor mange kalorier er der i 100 g Isvafler, fedtfattige?
100 g Isvafler, fedtfattige indeholder 265 kcal, 5,3 g protein, 31 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Isvafler, fedtfattige?
50 g Isvafler, fedtfattige indeholder 133 kcal, 2,7 g protein, 15 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Isvafler, fedtfattige?
150 g Isvafler, fedtfattige indeholder 398 kcal, 8 g protein, 46 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Isvafler, fedtfattige?
200 g Isvafler, fedtfattige indeholder 530 kcal, 11 g protein, 61 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Isvafler, fedtfattige?
250 g Isvafler, fedtfattige indeholder 663 kcal, 13 g protein, 77 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170911 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
