Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid istap-ræddike

Kalorier og næringsindhold

rå

14
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 14 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 1,2 g 0%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Natrium 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 29 mg 32%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g141,1 g1,2 g0,1 g
50 g50 g70,6 g0,6 g0,1 g
150 g150 g211,7 g1,8 g0,2 g
200 g200 g282,2 g2,5 g0,2 g
250 g250 g352,8 g3,1 g0,3 g

Spørgsmål om Hvid istap-ræddike

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid istap-ræddike?

100 g Hvid istap-ræddike indeholder 14 kcal, 1,1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid istap-ræddike?

50 g Hvid istap-ræddike indeholder 7 kcal, 0,6 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid istap-ræddike?

150 g Hvid istap-ræddike indeholder 21 kcal, 1,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid istap-ræddike?

200 g Hvid istap-ræddike indeholder 28 kcal, 2,2 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid istap-ræddike?

250 g Hvid istap-ræddike indeholder 35 kcal, 2,8 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 2301 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet