Få styr på, hvad der er på din tallerken

hvid brød

Kalorier og næringsindhold

skåret, stegt i rapsolie

498
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat47 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 498 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kulhydrat 47 g 17%
  • Fedt 32 g 41%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 406 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 6,8 mg 45%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 180 mg 14%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 6 µg 11%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4988,1 g47 g32 g
50 g50 g2494,1 g23 g16 g
150 g150 g74712 g70 g48 g
200 g200 g99616 g94 g64 g
250 g250 g124520 g117 g81 g

Spørgsmål om hvid brød

Hvor mange kalorier er der i 100 g hvid brød?

100 g hvid brød indeholder 498 kcal, 8,1 g protein, 47 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g hvid brød?

50 g hvid brød indeholder 249 kcal, 4,1 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g hvid brød?

150 g hvid brød indeholder 747 kcal, 12 g protein, 70 g kulhydrat og 48 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g hvid brød?

200 g hvid brød indeholder 996 kcal, 16 g protein, 94 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g hvid brød?

250 g hvid brød indeholder 1245 kcal, 20 g protein, 117 g kulhydrat og 81 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-1137 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet