Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hovedsalat

Kalorier og næringsindhold

rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat1,1 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	16	1,3 g	1,1 g	0,4 g
50 g	50 g	8	0,7 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	24	2 g	1,7 g	0,6 g
200 g	200 g	32	2,6 g	2,2 g	0,8 g
250 g	250 g	40	3,3 g	2,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hovedsalat?

100 g Hovedsalat indeholder 16 kcal, 1,3 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hovedsalat?

50 g Hovedsalat indeholder 8 kcal, 0,7 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hovedsalat?

150 g Hovedsalat indeholder 24 kcal, 2 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hovedsalat?

200 g Hovedsalat indeholder 32 kcal, 2,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hovedsalat?

250 g Hovedsalat indeholder 40 kcal, 3,3 g protein, 2,8 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: Swiss FSVO 448 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet