Få styr på, hvad der er på din tallerken
Asparagus, with, raw
Kalorier og næringsindhold
26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 2,5 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 6,3 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Asparagus26 kcal / 100 g
- Asparagus stalk23 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Espargos crus22 kcal / 100 g
- Asparges grønne rårå22 kcal / 100 g
- Sweet corn85 kcal / 100 g
- Cabbage vegetables32 kcal / 100 g
- Sprout mung bean25 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Hvid eller lilla aspargesskrællede, rå21 kcal / 100 g
Spørgsmål om Asparagus, with, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparagus, with, raw?
100 g Asparagus, with, raw indeholder 26 kcal, 2,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparagus, with, raw?
50 g Asparagus, with, raw indeholder 13 kcal, 1,2 g protein, 1,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparagus, with, raw?
150 g Asparagus, with, raw indeholder 39 kcal, 3,6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparagus, with, raw?
200 g Asparagus, with, raw indeholder 52 kcal, 4,8 g protein, 5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparagus, with, raw?
250 g Asparagus, with, raw indeholder 65 kcal, 6 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 14161 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
