Få styr på, hvad der er på din tallerken
Honningristede mandler
Kalorier og næringsindhold
ublancheret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 594 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 50 g 64%
- Mættet fedt 4,7 g 24%
- Kostfibre 14 g 49%
- Natrium 130 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,95 mg 73%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 263 mg 20%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 560 mg 12%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,97 mg 108%
- Mangan 2 mg 87%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 portion | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 portioner | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ portion | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 portioner | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 portioner | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Lignende madvarer
- Ristede mandlersaltet649 kcal / 100 g
- Olieristede mandlerublancheret608 kcal / 100 g
- Karamelliserede ristede mandler560 kcal / 100 g
- Olieristede mandler uden saltuden tilsat salt607 kcal / 100 g
- Mandlertørrostet, saltet598 kcal / 100 g
- Saltede ristede mandler616 kcal / 100 g
- Sød mandelristet uden fedt550 kcal / 100 g
- Blancerede usalte mandler631 kcal / 100 g
- Ristede og sukkerovertrukne mandlerristet, sukkerovertrukket472 kcal / 100 g
- Mandelsmørhonning og kanel, tilsat salt602 kcal / 100 g
Spørgsmål om Honningristede mandler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Honningristede mandler?
100 g Honningristede mandler indeholder 594 kcal, 18 g protein, 14 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (144 g) Honningristede mandler?
1 portion (144 g) Honningristede mandler indeholder 855 kcal, 26 g protein, 20 g kulhydrat og 72 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (288 g) Honningristede mandler?
2 portioner (288 g) Honningristede mandler indeholder 1711 kcal, 52 g protein, 41 g kulhydrat og 144 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (72 g) Honningristede mandler?
½ portion (72 g) Honningristede mandler indeholder 428 kcal, 13 g protein, 10 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (432 g) Honningristede mandler?
3 portioner (432 g) Honningristede mandler indeholder 2566 kcal, 79 g protein, 61 g kulhydrat og 216 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (576 g) Honningristede mandler?
4 portioner (576 g) Honningristede mandler indeholder 3421 kcal, 105 g protein, 82 g kulhydrat og 287 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Honningristede mandler?
50 g Honningristede mandler indeholder 297 kcal, 9,1 g protein, 7,1 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Honningristede mandler?
150 g Honningristede mandler indeholder 891 kcal, 27 g protein, 21 g kulhydrat og 75 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168592 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
