Få styr på, hvad der er på din tallerken
mandelsmør
Kalorier og næringsindhold
honning og kanel, tilsat salt
602
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat23 g
Fedt52 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 602 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 52 g 67%
- Mættet fedt 4,9 g 25%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Natrium 170 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 267 mg 21%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 300 mg 71%
- Fosfor 518 mg 41%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,97 mg 107%
- Mangan 2,3 mg 101%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 16 g | 23 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 7,9 g | 12 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 24 g | 35 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 32 g | 47 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 40 g | 58 g | 131 g |
Lignende madvarer
- Smør af søde mandler100 % ren559 kcal / 100 g
- Solsikkekerte smør617 kcal / 100 g
- Jordnøddesmørmed tilsat salt og frø562 kcal / 100 g
- Honningristede mandlerublancheret, tilsat salt594 kcal / 100 g
- Cashewnøddesmørren, tilsat salt609 kcal / 100 g
- Olieristede mandlertilsat salt607 kcal / 100 g
- Mandlertørrostet, saltet598 kcal / 100 g
- Mandelmeldelvist fedtfattig, tilsat salt408 kcal / 100 g
- Saltede mandlermed skind622 kcal / 100 g
- Mandelcreme378 kcal / 100 g
Spørgsmål om mandelsmør
Hvor mange kalorier er der i 100 g mandelsmør?
100 g mandelsmør indeholder 602 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 52 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g mandelsmør?
50 g mandelsmør indeholder 301 kcal, 7,9 g protein, 12 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g mandelsmør?
150 g mandelsmør indeholder 903 kcal, 24 g protein, 35 g kulhydrat og 78 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g mandelsmør?
200 g mandelsmør indeholder 1204 kcal, 32 g protein, 47 g kulhydrat og 104 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g mandelsmør?
250 g mandelsmør indeholder 1505 kcal, 40 g protein, 58 g kulhydrat og 131 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2640 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet