Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hestebønner
Kalorier og næringsindhold
tørrede, udblødte, kogte
90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5 g 18%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 7,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 12 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 16 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 20 g | 27 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Tørrede afskallede hestebønnerrå343 kcal / 100 g
- Hestebønner i bælgrå88 kcal / 100 g
- Tørrede hestebønner318 kcal / 100 g
- Modne hestebønnerkogt110 kcal / 100 g
- Friske hestebønnerkogte, uden salt102 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Tørrede bonner341 kcal / 100 g
- Modne hestebønnefrøkogt, med salt110 kcal / 100 g
- Sorte bønnermodne frø, rå341 kcal / 100 g
- Tørret hestebønne301 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hestebønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hestebønner?
100 g Hestebønner indeholder 90 kcal, 7,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hestebønner?
50 g Hestebønner indeholder 45 kcal, 4 g protein, 5,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hestebønner?
150 g Hestebønner indeholder 135 kcal, 12 g protein, 16 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hestebønner?
200 g Hestebønner indeholder 180 kcal, 16 g protein, 21 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hestebønner?
250 g Hestebønner indeholder 225 kcal, 20 g protein, 27 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: portfir 528 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
