Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havreolie

Kalorier og næringsindhold

884
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0 g
Kulhydrat0 g
Fedt100 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 884 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 100 g 128%
  • Mættet fedt 20 g 98%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 14,4 mg 96%
  • K-vitamin 24,7 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 0 mg 0%
  • Jern 0 mg 0%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Kalium 0 mg 0%
  • Zink 0 mg 0%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8840 g0 g100 g
1 portion13,6 g1200 g0 g14 g
2 portioner27,2 g2400 g0 g27 g
½ portion6,8 g600 g0 g6,8 g
3 portioner40,8 g3610 g0 g41 g
4 portioner54,4 g4810 g0 g54 g
50 g50 g4420 g0 g50 g
150 g150 g13260 g0 g150 g
200 g200 g17680 g0 g200 g
250 g250 g22100 g0 g250 g

Spørgsmål om Havreolie

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havreolie?

100 g Havreolie indeholder 884 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 100 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13,6 g) Havreolie?

1 portion (13,6 g) Havreolie indeholder 120 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (27,2 g) Havreolie?

2 portioner (27,2 g) Havreolie indeholder 240 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,8 g) Havreolie?

½ portion (6,8 g) Havreolie indeholder 60 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (40,8 g) Havreolie?

3 portioner (40,8 g) Havreolie indeholder 361 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (54,4 g) Havreolie?

4 portioner (54,4 g) Havreolie indeholder 481 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havreolie?

50 g Havreolie indeholder 442 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havreolie?

150 g Havreolie indeholder 1326 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 150 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173576 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet