Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havål

Kalorier og næringsindhold

tilberedt i mikrobølgeovn, uden tilsætningsstoffer

199

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	199	24 g	11 g
50 g	50 g	100	12 g	5,7 g
150 g	150 g	299	37 g	17 g
200 g	200 g	398	49 g	23 g
250 g	250 g	498	61 g	29 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havål?

100 g Havål indeholder 199 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havål?

50 g Havål indeholder 100 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havål?

150 g Havål indeholder 299 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havål?

200 g Havål indeholder 398 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havål?

250 g Havål indeholder 498 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1625 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet