Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hash browns
Kalorier og næringsindhold
frossen, med smørsauce, utilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 135 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 15 g 6%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Natrium 77 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 19 µg 2%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 25 mg 2%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 248 mg 5%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,9 g | 15 g | 6,7 g |
| 1 portion | 170 g | 230 | 3,2 g | 26 g | 11 g |
| 2 portioner | 340 g | 459 | 6,4 g | 52 g | 23 g |
| ½ portion | 85 g | 115 | 1,6 g | 13 g | 5,7 g |
| 3 portioner | 510 g | 689 | 9,5 g | 78 g | 34 g |
| 4 portioner | 680 g | 918 | 13 g | 105 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,9 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2,8 g | 23 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 3,7 g | 31 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 4,7 g | 39 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Revlvede hash browns af gule kartoflertilsat salt under bearbejdning, frossen, uforberedt81 kcal / 100 g
- Hjemmelavede hash browns265 kcal / 100 g
- O'brien frosne kartoflerutilberedt76 kcal / 100 g
- Röstiskiverfrosne, ikke tilberedte178 kcal / 100 g
- Kartoffelröstistegte revne kartofler, dybfrosne207 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrosne, forstegte, ikke tilberedte260 kcal / 100 g
- O'brien kartoflerfrossen, uforberedt76 kcal / 100 g
- Kartoffel- og kødhakmed løg, frossen, industrielt fremstillet140 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Ovnbagte kartoflersalt tilsat under forarbejdning, frosne, ikke tilberedte127 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hash browns
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hash browns?
100 g Hash browns indeholder 135 kcal, 1,9 g protein, 15 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (170 g) Hash browns?
1 portion (170 g) Hash browns indeholder 230 kcal, 3,2 g protein, 26 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (340 g) Hash browns?
2 portioner (340 g) Hash browns indeholder 459 kcal, 6,4 g protein, 52 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (85 g) Hash browns?
½ portion (85 g) Hash browns indeholder 115 kcal, 1,6 g protein, 13 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (510 g) Hash browns?
3 portioner (510 g) Hash browns indeholder 689 kcal, 9,5 g protein, 78 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (680 g) Hash browns?
4 portioner (680 g) Hash browns indeholder 918 kcal, 13 g protein, 105 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hash browns?
50 g Hash browns indeholder 68 kcal, 0,9 g protein, 7,7 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hash browns?
150 g Hash browns indeholder 203 kcal, 2,8 g protein, 23 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170045 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
