Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hamburger with cheese, lidl

Kalorier og næringsindhold

310
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat26 g
Fedt16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 310 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kulhydrat 26 g 9%
  • Fedt 16 g 21%
  • Mættet fedt 6,5 g 33%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 482 mg 21%
  • Kolesterol 22,3 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 30 µg 3%
  • C-vitamin 0,23 mg 0%
  • D-vitamin 0,12 µg 1%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 3,9 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 21,3 µg 5%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 109 mg 8%
  • Jern 0,65 mg 4%
  • Magnesium 21,2 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Jod 6,7 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Spørgsmål om Hamburger with cheese, lidl

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger with cheese, lidl?

100 g Hamburger with cheese, lidl indeholder 310 kcal, 13 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger with cheese, lidl?

50 g Hamburger with cheese, lidl indeholder 155 kcal, 6,5 g protein, 13 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger with cheese, lidl?

150 g Hamburger with cheese, lidl indeholder 465 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger with cheese, lidl?

200 g Hamburger with cheese, lidl indeholder 620 kcal, 26 g protein, 51 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger with cheese, lidl?

250 g Hamburger with cheese, lidl indeholder 775 kcal, 33 g protein, 64 g kulhydrat og 41 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33035 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet