Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hamburger, atria

Kalorier og næringsindhold

258
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat30 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Kulhydrat 30 g 11%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 18,5 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 0%
  • E-vitamin 0,78 mg 5%
  • K-vitamin 11,1 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2 mg 12%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 27,5 µg 7%
  • B12-vitamin 0,24 µg 10%

Mineraler

  • Calcium 27,2 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 32,8 mg 8%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 7,7 µg 14%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25812 g30 g9,7 g
50 g50 g1295,8 g15 g4,9 g
150 g150 g38717 g45 g15 g
200 g200 g51623 g60 g19 g
250 g250 g64529 g75 g24 g

Spørgsmål om Hamburger, atria

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger, atria?

100 g Hamburger, atria indeholder 258 kcal, 12 g protein, 30 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger, atria?

50 g Hamburger, atria indeholder 129 kcal, 5,8 g protein, 15 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger, atria?

150 g Hamburger, atria indeholder 387 kcal, 17 g protein, 45 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger, atria?

200 g Hamburger, atria indeholder 516 kcal, 23 g protein, 60 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger, atria?

250 g Hamburger, atria indeholder 645 kcal, 29 g protein, 75 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet