Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hamburger
Kalorier og næringsindhold
fast food, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med krydderier
256
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat21 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 256 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 1,7 µg 69%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineraler
- Calcium 87 mg 7%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 225 mg 5%
- Zink 3 mg 28%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Lignende madvarer
- Stor hamburgerenkelt bøf, med tilbehør256 kcal / 100 g
- Dobbelt hamburgerfastfood, sandwich og burgere, almindelig, dobbelt bøf, uden tilbehør295 kcal / 100 g
- Stor enkelt hamburgerenkelt, stor bøf, med tilbehør, grøntsager og mayonnaise226 kcal / 100 g
- Almindelig hamburgeralmindelig Bøf, dobbelt dækker bolle med condiments og speciel sauce259 kcal / 100 g
- Almindelig enkelt hamburgeralmindelig bøf, med tilbehør263 kcal / 100 g
- Cheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med tilbehør269 kcal / 100 g
- Skinkecheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med skinke, tilbehør og grøntsager286 kcal / 100 g
- Burgeroksebøf, med ost, løg og syltede agurker, fra fastfoodkæde271 kcal / 100 g
- Baconcheeseburgerfastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med tilbehør282 kcal / 100 g
- Cheeseburger med mayonnaisefastfood, sandwich og burgere, stor, enkelt bøf, med tilbehør, grøntsager268 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hamburger
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hamburger?
100 g Hamburger indeholder 256 kcal, 16 g protein, 21 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hamburger?
50 g Hamburger indeholder 128 kcal, 7,8 g protein, 11 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hamburger?
150 g Hamburger indeholder 384 kcal, 24 g protein, 32 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hamburger?
200 g Hamburger indeholder 512 kcal, 31 g protein, 42 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hamburger?
250 g Hamburger indeholder 640 kcal, 39 g protein, 53 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6238 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
