Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Kalorier og næringsindhold

285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat2,5 g
Fedt22 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 285 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 2,5 g 1%
  • Fedt 22 g 28%
  • Mættet fedt 12 g 61%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Kolesterol 62,8 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 227 µg 25%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,21 µg 1%
  • E-vitamin 0,42 mg 3%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Mineraler

  • Calcium 348 mg 27%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 3 mg 27%
  • Selen 15,7 µg 29%
  • Jod 50 µg 33%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g28520 g2,5 g22 g
50 g50 g1439,8 g1,3 g11 g
150 g150 g42829 g3,8 g33 g
200 g200 g57039 g5 g44 g
250 g250 g71349 g6,3 g55 g

Spørgsmål om Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat indeholder 285 kcal, 20 g protein, 2,5 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat indeholder 143 kcal, 9,8 g protein, 1,3 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat indeholder 428 kcal, 29 g protein, 3,8 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat indeholder 570 kcal, 39 g protein, 5 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat indeholder 713 kcal, 49 g protein, 6,3 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33465 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet