Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøntsagslasagne
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, pasta, cremet sovs, opvarmet
165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat17 g
Fedt6,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 4 g 20%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 19,9 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 68 µg 8%
- C-vitamin 0,81 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 0,46 mg 3%
- K-vitamin 17,8 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 12,3 mg 2%
Mineraler
- Calcium 111 mg 9%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 73,2 mg 2%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 13 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,6 g | 17 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,8 g | 8,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 26 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 331 | 15 g | 34 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 414 | 19 g | 43 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelasagnefrossen ret, pasta, cremet sovs, opvarmet143 kcal / 100 g
- Fuldkornsgrøntsagslasagnefrossen ret, pasta, tomatbaseret sovs, opvarmet111 kcal / 100 g
- Penne med grøntsagerfrossen ret, cremet sovs, opvarmet114 kcal / 100 g
- Lasagne med kødmed sauce, frossen færdigret124 kcal / 100 g
- Fedtfattig lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, fedtfattig, opvarmet104 kcal / 100 g
- Ostelasagnefrossen, tilberedt130 kcal / 100 g
- Lasagne med kødsovsfrossen, tilberedt135 kcal / 100 g
- Vegetarlasagnehjemmelavet139 kcal / 100 g
- Mini lasagne med kødfrossen ret, pasta, i tomatsovs, opvarmet100 kcal / 100 g
- Kyllinge- og grøntsagspastafrossen, alfredosauce, opvarmet109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøntsagslasagne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøntsagslasagne?
100 g Grøntsagslasagne indeholder 165 kcal, 7,6 g protein, 17 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøntsagslasagne?
50 g Grøntsagslasagne indeholder 83 kcal, 3,8 g protein, 8,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøntsagslasagne?
150 g Grøntsagslasagne indeholder 248 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøntsagslasagne?
200 g Grøntsagslasagne indeholder 331 kcal, 15 g protein, 34 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøntsagslasagne?
250 g Grøntsagslasagne indeholder 414 kcal, 19 g protein, 43 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7971 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
