Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne bønner

Kalorier og næringsindhold

bælge, braiseret med olie, løg og hvidløg, med shoyasauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,7 g

Kulhydrat4,5 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	49	2,7 g	4,5 g	1,5 g
50 g	50 g	25	1,3 g	2,3 g	0,7 g
150 g	150 g	74	4 g	6,8 g	2,2 g
200 g	200 g	98	5,4 g	9,1 g	2,9 g
250 g	250 g	123	6,7 g	11 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner indeholder 49 kcal, 2,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner indeholder 25 kcal, 1,3 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner indeholder 74 kcal, 4 g protein, 6,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner indeholder 98 kcal, 5,4 g protein, 9,1 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner indeholder 123 kcal, 6,7 g protein, 11 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0217T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet