Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne bønner
Kalorier og næringsindhold
bælge, braiseret med olie, hvidløg og løg, uden salt
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 4,4 g 2%
- Fedt 1,4 g 2%
- Kostfibre 3,5 g 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,6 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,3 g | 2,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,9 g | 6,6 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 5,2 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,5 g | 11 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Franske grønne bønnerrå27 kcal / 100 g
- Grønne bønner på dåsecanned12 kcal / 100 g
- Grønne bønner Macarrãobælg, sort, rå28 kcal / 100 g
- Snittebønnerkogt25 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, med salt133 kcal / 100 g
- Grønne snitbønnerfrosne, kogte, drænede, med salt28 kcal / 100 g
- Bønnespirerbraiserede, med sojaolie, løg og hvidløg, uden salt57 kcal / 100 g
- Hvide bønnerkogte113 kcal / 100 g
- Almindelig bønnekogt (50% bønner 50% vand), med olie, løg og hvidløg, uden salt81 kcal / 100 g
- Almindelige bønnerkogte (50 % bønner, 50 % vand), med sojaolie, løg og hvidløg, med salt80 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne bønner?
100 g Grønne bønner indeholder 48 kcal, 2,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne bønner?
50 g Grønne bønner indeholder 24 kcal, 1,3 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne bønner?
150 g Grønne bønner indeholder 72 kcal, 3,9 g protein, 6,6 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne bønner?
200 g Grønne bønner indeholder 96 kcal, 5,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne bønner?
250 g Grønne bønner indeholder 120 kcal, 6,5 g protein, 11 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0110T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
