Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne ærter
Kalorier og næringsindhold
stuvet
118
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,9 g
Kulhydrat10 g
Fedt5,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4,9 g | 10 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,5 g | 5,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 7,4 g | 15 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9,8 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 12 g | 26 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Grønne ærter og sukkermajsstuvet90 kcal / 100 g
- Frosne grønne ærterkogt, drænet78 kcal / 100 g
- Sukkerærterdampede40 kcal / 100 g
- Grønne bønnerstuvede48 kcal / 100 g
- Haveærterkogt, kogt i vand81 kcal / 100 g
- Ærtegrydetilberedt af pulverblanding129 kcal / 100 g
- Grønne flækærterkogte122 kcal / 100 g
- Friske ærterkogte69 kcal / 100 g
- Blandede grøntsager med ærter og gulerødderstuvede62 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne ærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?
100 g Grønne ærter indeholder 118 kcal, 4,9 g protein, 10 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?
50 g Grønne ærter indeholder 59 kcal, 2,5 g protein, 5,1 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?
150 g Grønne ærter indeholder 177 kcal, 7,4 g protein, 15 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?
200 g Grønne ærter indeholder 236 kcal, 9,8 g protein, 21 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?
250 g Grønne ærter indeholder 295 kcal, 12 g protein, 26 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) X570143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
