Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Kalorier og næringsindhold

368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat25 g
Fedt23 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 368 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 25 g 9%
  • Fedt 23 g 30%
  • Mættet fedt 11 g 56%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 541 mg 24%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 209 µg 23%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 56 µg 14%
  • B12-vitamin 0,37 µg 15%
  • Kolin 15,1 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 367 mg 28%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 227 mg 18%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 22,2 µg 40%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36813 g25 g23 g
1 portion116 g42716 g29 g27 g
2 portioner232 g85431 g58 g54 g
½ portion58 g2137,8 g15 g14 g
3 portioner348 g128147 g88 g81 g
4 portioner464 g170862 g117 g108 g
50 g50 g1846,7 g13 g12 g
150 g150 g55220 g38 g35 g
200 g200 g73627 g50 g47 g
250 g250 g92034 g63 g58 g

Spørgsmål om Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

100 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 368 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (116 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

1 portion (116 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 427 kcal, 16 g protein, 29 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (232 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

2 portioner (232 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 854 kcal, 31 g protein, 58 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (58 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

½ portion (58 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 213 kcal, 7,8 g protein, 15 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (348 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

3 portioner (348 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 1281 kcal, 47 g protein, 88 g kulhydrat og 81 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (464 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

4 portioner (464 g) Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 1708 kcal, 62 g protein, 117 g kulhydrat og 108 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

50 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 184 kcal, 6,7 g protein, 13 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread?

150 g Grilled cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread indeholder 552 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 14640125 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet