Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gennemsnitligt bagværk

Kalorier og næringsindhold

279
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat36 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 279 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 36 g 13%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 6,8 g 34%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 104 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 66,9 µg 7%
  • C-vitamin 9 mg 10%
  • D-vitamin 0,23 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 26,7 µg 7%
  • B12-vitamin 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 38,9 mg 3%
  • Jern 0,89 mg 5%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Fosfor 66,1 mg 5%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 14,2 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2794,1 g36 g13 g
50 g50 g1402,1 g18 g6,5 g
150 g150 g4196,2 g53 g19 g
200 g200 g5588,3 g71 g26 g
250 g250 g69810 g89 g32 g

Spørgsmål om Gennemsnitligt bagværk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gennemsnitligt bagværk?

100 g Gennemsnitligt bagværk indeholder 279 kcal, 4,1 g protein, 36 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gennemsnitligt bagværk?

50 g Gennemsnitligt bagværk indeholder 140 kcal, 2,1 g protein, 18 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gennemsnitligt bagværk?

150 g Gennemsnitligt bagværk indeholder 419 kcal, 6,2 g protein, 53 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gennemsnitligt bagværk?

200 g Gennemsnitligt bagværk indeholder 558 kcal, 8,3 g protein, 71 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gennemsnitligt bagværk?

250 g Gennemsnitligt bagværk indeholder 698 kcal, 10 g protein, 89 g kulhydrat og 32 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23900 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet