Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gennemsnitlig dessert

Kalorier og næringsindhold

255
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat33 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 33 g 12%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 5 g 25%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 21 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 53,5 µg 6%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 0,16 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 67,6 mg 5%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,1 mg 5%
  • Fosfor 91,9 mg 7%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 13,6 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2554,4 g33 g11 g
50 g50 g1282,2 g17 g5,7 g
150 g150 g3836,6 g49 g17 g
200 g200 g5108,8 g66 g23 g
250 g250 g63811 g82 g28 g

Spørgsmål om Gennemsnitlig dessert

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gennemsnitlig dessert?

100 g Gennemsnitlig dessert indeholder 255 kcal, 4,4 g protein, 33 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gennemsnitlig dessert?

50 g Gennemsnitlig dessert indeholder 128 kcal, 2,2 g protein, 17 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gennemsnitlig dessert?

150 g Gennemsnitlig dessert indeholder 383 kcal, 6,6 g protein, 49 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gennemsnitlig dessert?

200 g Gennemsnitlig dessert indeholder 510 kcal, 8,8 g protein, 66 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gennemsnitlig dessert?

250 g Gennemsnitlig dessert indeholder 638 kcal, 11 g protein, 82 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24999 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet