Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtis
Kalorier og næringsindhold
frozen novelties, ice type, no sugar added
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 6,2 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 26 mg 1%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,5 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 1 portion | 51 g | 12 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 102 g | 24 | 0,5 g | 6,3 g | 0,1 g |
| ½ portion | 25,5 g | 6 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 portioner | 153 g | 37 | 0,8 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 204 g | 49 | 1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,8 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,3 g | 16 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Frugt- og juice-isfrozen novelties87 kcal / 100 g
- Flødeis på pindfrosne specialiteter, is type, med lavkaloriesødemiddel24 kcal / 100 g
- Limeisfrosne specialiteter, is-type, lime128 kcal / 100 g
- Sundeisfrosne specialiteter, is-type, ispind79 kcal / 100 g
- Fudgsicle popsfrozen novelties, no sugar added124 kcal / 100 g
- Italiensk isfrossen dessert, is-type, tilberedt på restaurant53 kcal / 100 g
- Isdessert, frossen, is, fedtfri, uden tilsat sukker, andre smagsvarianter end chokolade133 kcal / 100 g
- Chokoladeislet, uden tilsat sukker173 kcal / 100 g
- Ispindmed frugtjuice, industrielt fremstillet81 kcal / 100 g
- Creamsicle popsfrozen novelties, sugar free49 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtis
Hvordan laver du frugtis derhjemme?
Blend moden frugt med lidt vand eller frugtsaft, hæld blandingen i isforme, og frys den i mindst 4–6 timer. Små stykker frugt kan give ispinden mere bid.
Hvordan undgår du, at hjemmelavet frugtis bliver hård og fuld af iskrystaller?
Blend frugten helt glat, og brug gerne frugt med meget frugtkød, som mango eller banan. Dæk formene til, før du sætter dem i fryseren, så overfladen ikke tørrer ud.
Hvor længe kan frugtis holde sig i fryseren?
Opbevar frugtis tildækket eller i en lukket frysepose, så den ikke tager smag fra andre madvarer. Hjemmelavet frugtis er bedst inden for et par uger; lad ikke optøet is fryse ned igen.
Hvad passer godt til frugtis som dessert?
Servér frugtis med frisk frugt, eller læg den ved siden af en lun frugttærte eller crumble. En syrlig frugtis passer især godt til søde desserter.
Hvad er forskellen på frugtis og frugt- og juice-is?
Frugtis kan være lavet af frugtpuré, saft eller en blanding, mens frugt- og juice-is specifikt forbindes med frugt og juice. I de angivne næringstal har frugt- og juice-is 87 kcal pr. 100 g mod 24 kcal i frugtis.
Hvor meget frugtis er en almindelig portion?
En ispind på omkring 51 g er en typisk portion. Den giver 12 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 169613 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
