Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 8,1 mg 0%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 207 µg 23%
- C-vitamin 68,7 mg 76%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,68 mg 5%
- K-vitamin 36,3 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1 mg 7%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 59,4 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 27,1 mg 2%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 22,1 mg 5%
- Fosfor 57,2 mg 5%
- Kalium 324 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 0,73 µg 1%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,1 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 3,3 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 4,4 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 5,5 g | 21 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Frozen vegetable mix carrot-bean-broccoli-cauliflower32 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Grøntsagsblanding med ærter bønner majs og gulerodfrostvare, f.eks. amerikansk blanding68 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagermajs, ærter, gulerødder, bønner, frosne67 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
- Grøntsagsblandingfrostet produkt66 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
100 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan indeholder 53 kcal, 2,2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
50 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan indeholder 27 kcal, 1,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
150 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan indeholder 80 kcal, 3,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
200 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan indeholder 106 kcal, 4,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan?
250 g Frozen vegetable mix, carrot-broccoli-bean-sweet pepper-sweet corn, amerikan indeholder 133 kcal, 5,5 g protein, 21 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32186 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
