Få styr på, hvad der er på din tallerken
frosne blåbær, usødede
Kalorier og næringsindhold
usødet
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat9 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 9 g 3%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 3,2 g 12%
- Sukkerarter 8,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 16,4 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 18 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,1 g | 22 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
- Blåbærrå51 kcal / 100 g
- Frosne vilde blåbær57 kcal / 100 g
- Frosne jordbærusødet35 kcal / 100 g
- Brombærfrosset, usødet64 kcal / 100 g
- Tørrede blåbærsødet317 kcal / 100 g
- Brombær dybfrost usukredefrosset, usødet64 kcal / 100 g
- Bærmixdybfrossen47 kcal / 100 g
- Frossen sød kirsebærsødet89 kcal / 100 g
- Bærblanding med surkirsebærusødet, rå50 kcal / 100 g
- Blandede bærfrosne48 kcal / 100 g
Spørgsmål om frosne blåbær, usødede
Hvor mange kalorier er der i 100 g frosne blåbær, usødede?
100 g frosne blåbær, usødede indeholder 51 kcal, 0,4 g protein, 9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frosne blåbær, usødede?
50 g frosne blåbær, usødede indeholder 26 kcal, 0,2 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frosne blåbær, usødede?
150 g frosne blåbær, usødede indeholder 77 kcal, 0,6 g protein, 13 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g frosne blåbær, usødede?
200 g frosne blåbær, usødede indeholder 102 kcal, 0,8 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g frosne blåbær, usødede?
250 g frosne blåbær, usødede indeholder 128 kcal, 1,1 g protein, 22 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1706 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
