Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bærmix

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat7,6 g
Fedt0,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 7,6 g 3%
  • Fedt 0,7 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 7,6 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7,1 µg 1%
  • C-vitamin 48,8 mg 54%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 27,7 µg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 23,5 mg 2%
  • Jern 0,39 mg 2%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 21,5 mg 2%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g470,9 g7,6 g0,7 g
50 g50 g240,5 g3,8 g0,4 g
150 g150 g711,4 g11 g1,1 g
200 g200 g941,8 g15 g1,4 g
250 g250 g1182,3 g19 g1,8 g

Spørgsmål om Bærmix

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bærmix?

100 g Bærmix indeholder 47 kcal, 0,9 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bærmix?

50 g Bærmix indeholder 24 kcal, 0,5 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bærmix?

150 g Bærmix indeholder 71 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bærmix?

200 g Bærmix indeholder 94 kcal, 1,8 g protein, 15 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bærmix?

250 g Bærmix indeholder 118 kcal, 2,3 g protein, 19 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 1831 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet