Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fisk
Kalorier og næringsindhold
saltvandsfisk, filet eller bøf, tilberedt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), med salt
105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,5 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kulhydrat 0,5 g 0%
- Fedt 3,5 g 5%
- Kostfibre 0,5 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18 g | 0,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,9 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 1 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 44 g | 1,2 g | 8,8 g |
Lignende madvarer
- Hvid fisk og rejerhavfisk, tilberedt, (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt113 kcal / 100 g
- Fisk med tomatsauce80 kcal / 100 g
- Stuvet hvid fisksaltvandsfisk, med løg, tomat og peberfrugt, med olie, usaltet161 kcal / 100 g
- Hvid saltvandsfisktilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), usaltet114 kcal / 100 g
- Tigerfisksaltvand, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
- Tunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), med salt118 kcal / 100 g
- Filet af ferskvandsfisktilberedt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt119 kcal / 100 g
- Saltvandstunfrisk, kogt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), uden salt141 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvandsfisk, uden skind, tilberedt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), med salt177 kcal / 100 g
- Kulfisksaltvands-, kogt, med tomatsauce (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt93 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fisk?
100 g Fisk indeholder 105 kcal, 18 g protein, 0,5 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fisk?
50 g Fisk indeholder 53 kcal, 8,9 g protein, 0,2 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fisk?
150 g Fisk indeholder 158 kcal, 27 g protein, 0,7 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fisk?
200 g Fisk indeholder 210 kcal, 35 g protein, 1 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fisk?
250 g Fisk indeholder 263 kcal, 44 g protein, 1,2 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Kilde: tbca BRC0222E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
