Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fingerfood-ost af komælk
Kalorier og næringsindhold
fyldt eller overtrukket
274
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 16 g 82%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 652 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 214 µg 24%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Mineraler
- Calcium 69,8 mg 5%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 146 mg 12%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 11 g | 2,9 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 4,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 5,8 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 28 g | 7,3 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Smelteost snackfra komælk, med brødsticks, til børn298 kcal / 100 g
- Fast ost i voksindpakning af komælk303 kcal / 100 g
- Smelteostaf komælk, aromatiseret, i tern, til aperitif251 kcal / 100 g
- Fast ost i voksrinde af komælkfedtfattig208 kcal / 100 g
- Mozzarella af komælk227 kcal / 100 g
- Dobbeltfløde blød komælksostca. 30 % fedt, med hvidskimmel346 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fingerfood-ost af komælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fingerfood-ost af komælk?
100 g Fingerfood-ost af komælk indeholder 274 kcal, 11 g protein, 2,9 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fingerfood-ost af komælk?
50 g Fingerfood-ost af komælk indeholder 137 kcal, 5,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fingerfood-ost af komælk?
150 g Fingerfood-ost af komælk indeholder 411 kcal, 17 g protein, 4,4 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fingerfood-ost af komælk?
200 g Fingerfood-ost af komælk indeholder 548 kcal, 23 g protein, 5,8 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fingerfood-ost af komælk?
250 g Fingerfood-ost af komælk indeholder 685 kcal, 28 g protein, 7,3 g kulhydrat og 60 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12065 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
