Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smelteost snack

Kalorier og næringsindhold

fra komælk, med brødsticks, til børn

298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat24 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 10 g 51%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 4,9 g —
  • Natrium 720 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 194 µg 22%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,27 µg 1%
  • E-vitamin 0,99 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,49 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • B12-vitamin 0,63 µg 26%

Mineraler

  • Calcium 394 mg 30%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 383 mg 31%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Kobber 0,4 mg 44%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2989,8 g24 g18 g
50 g50 g1494,9 g12 g9 g
150 g150 g44715 g36 g27 g
200 g200 g59620 g48 g36 g
250 g250 g74525 g60 g45 g

Spørgsmål om Smelteost snack

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smelteost snack?

100 g Smelteost snack indeholder 298 kcal, 9,8 g protein, 24 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smelteost snack?

50 g Smelteost snack indeholder 149 kcal, 4,9 g protein, 12 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smelteost snack?

150 g Smelteost snack indeholder 447 kcal, 15 g protein, 36 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smelteost snack?

200 g Smelteost snack indeholder 596 kcal, 20 g protein, 48 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smelteost snack?

250 g Smelteost snack indeholder 745 kcal, 25 g protein, 60 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12356 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet