Få styr på, hvad der er på din tallerken

Filo- eller khatfadejblade

Kalorier og næringsindhold

forpakket

283

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7 g

Kulhydrat59 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	283	7 g	59 g	1,5 g
50 g	50 g	142	3,5 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	425	11 g	89 g	2,3 g
200 g	200 g	566	14 g	118 g	3 g
250 g	250 g	708	18 g	148 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Filo- eller khatfadejblade?

100 g Filo- eller khatfadejblade indeholder 283 kcal, 7 g protein, 59 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Filo- eller khatfadejblade?

50 g Filo- eller khatfadejblade indeholder 142 kcal, 3,5 g protein, 30 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Filo- eller khatfadejblade?

150 g Filo- eller khatfadejblade indeholder 425 kcal, 11 g protein, 89 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Filo- eller khatfadejblade?

200 g Filo- eller khatfadejblade indeholder 566 kcal, 14 g protein, 118 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Filo- eller khatfadejblade?

250 g Filo- eller khatfadejblade indeholder 708 kcal, 18 g protein, 148 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 51550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet