Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ferskennektar

Kalorier og næringsindhold

50
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 4,4 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10,7 µg 1%
  • C-vitamin 5,3 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • K-vitamin 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,19 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g500,2 g12 g0,1 g
50 g50 g250,1 g6,1 g0 g
150 g150 g750,3 g18 g0,1 g
200 g200 g1010,4 g24 g0,1 g
250 g250 g1260,6 g30 g0,1 g

Spørgsmål om Ferskennektar

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ferskennektar?

100 g Ferskennektar indeholder 50 kcal, 0,2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ferskennektar?

50 g Ferskennektar indeholder 25 kcal, 0,1 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ferskennektar?

150 g Ferskennektar indeholder 75 kcal, 0,3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ferskennektar?

200 g Ferskennektar indeholder 101 kcal, 0,4 g protein, 24 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ferskennektar?

250 g Ferskennektar indeholder 126 kcal, 0,6 g protein, 30 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 2371 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet