Få styr på, hvad der er på din tallerken
pærenektar
Kalorier og næringsindhold
63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat15 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 63 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,08 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,26 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 0,4 g | 30 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 156 | 0,5 g | 37 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om pærenektar
Hvor mange kalorier er der i 100 g pærenektar?
100 g pærenektar indeholder 63 kcal, 0,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g pærenektar?
50 g pærenektar indeholder 31 kcal, 0,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g pærenektar?
150 g pærenektar indeholder 94 kcal, 0,3 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g pærenektar?
200 g pærenektar indeholder 125 kcal, 0,4 g protein, 30 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g pærenektar?
250 g pærenektar indeholder 156 kcal, 0,5 g protein, 37 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 2054 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
