Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fed hvid smøreost
Kalorier og næringsindhold
smørbar, fed, blød, hvid
252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,3 g
Kulhydrat3 g
Fedt24 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 3 g 1%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 16 g 80%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 236 µg 26%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 76 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Lignende madvarer
- Mellemfed hvid smøreostsmørbar, mellemfed, blød, hvid153 kcal / 100 g
- Let smøreostsmørbar, blød hvid, fedtfattig99 kcal / 100 g
- Smøreost med fuldt fedtindhold48+260 kcal / 100 g
- Smøreostnaturel, fedtfattig154 kcal / 100 g
- Blød gedeost med hvid skimmelfuldfed, blød, hvid skorpe320 kcal / 100 g
- Umoden blød ostsmørbar, naturel, i bakke, fedtfattig, af komælk133 kcal / 100 g
- Let smørbart mælkeproduktneutral/med urter175 kcal / 100 g
- Smørbar neutral getostfra getmælk, smørbar, neutral161 kcal / 100 g
- Dobbeltfløde blød komælksostca. 30 % fedt, med hvidskimmel346 kcal / 100 g
- Ubehandlet blød ostsmørbar, aromatiseret med hvidløg og urter, af komælk320 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fed hvid smøreost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fed hvid smøreost?
100 g Fed hvid smøreost indeholder 252 kcal, 5,3 g protein, 3 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fed hvid smøreost?
50 g Fed hvid smøreost indeholder 126 kcal, 2,7 g protein, 1,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fed hvid smøreost?
150 g Fed hvid smøreost indeholder 378 kcal, 8 g protein, 4,5 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fed hvid smøreost?
200 g Fed hvid smøreost indeholder 504 kcal, 11 g protein, 6 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fed hvid smøreost?
250 g Fed hvid smøreost indeholder 630 kcal, 13 g protein, 7,5 g kulhydrat og 61 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-551 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
