Få styr på, hvad der er på din tallerken
Farina-grød
Kalorier og næringsindhold
beriget, forskellige mærker herunder Cream of Wheat, hurtig (1-3 minutter), tør
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,2 g 15%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 84%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 13,7 mg 86%
- Pantothensyre (B5) 0,61 mg 12%
- B6-vitamin 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 121 µg 30%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 23,1 mg 4%
Mineraler
- Calcium 711 mg 55%
- Jern 33,4 mg 186%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 12 g | 69 g | 1,4 g |
| 1 portion | 11 g | 40 | 1,3 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 22 g | 79 | 2,6 g | 15 g | 0,3 g |
| ½ portion | 5,5 g | 20 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 33 g | 119 | 3,8 g | 23 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 44 g | 158 | 5,1 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,8 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 23 g | 138 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 29 g | 173 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Cream of Wheat grødalmindelig, 10 minutters tilberedning, tør370 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Original hvedegrødvarm, instant, tør370 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedegrødvarm, instant, tør333 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm, tilberedt52 kcal / 100 g
- Almindelig havregrødvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal Farina varm hvedegrødtør365 kcal / 100 g
- Fuldkorns havregrødvarm, instant, tilberedt med vand51 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Tørret rismeltør370 kcal / 100 g
Spørgsmål om Farina-grød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Farina-grød?
100 g Farina-grød indeholder 360 kcal, 12 g protein, 69 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (11 g) Farina-grød?
1 portion (11 g) Farina-grød indeholder 40 kcal, 1,3 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (22 g) Farina-grød?
2 portioner (22 g) Farina-grød indeholder 79 kcal, 2,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5,5 g) Farina-grød?
½ portion (5,5 g) Farina-grød indeholder 20 kcal, 0,6 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (33 g) Farina-grød?
3 portioner (33 g) Farina-grød indeholder 119 kcal, 3,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (44 g) Farina-grød?
4 portioner (44 g) Farina-grød indeholder 158 kcal, 5,1 g protein, 30 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Farina-grød?
50 g Farina-grød indeholder 180 kcal, 5,8 g protein, 35 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Farina-grød?
150 g Farina-grød indeholder 540 kcal, 17 g protein, 104 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171658 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
