Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvedegrød
Kalorier og næringsindhold
beriget, forskellige mærker herunder CREAM OF WHEAT, hurtig (1-3 minutter), kogt med vand, uden salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 18 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,5 mg 1%
Mineraler
- Calcium 97 mg 7%
- Jern 5,3 mg 30%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 23 mg 0%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,8 g | 10 g | 0,3 g |
| 1 portion | 240 g | 132 | 4,4 g | 24 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 480 g | 264 | 8,7 g | 49 g | 1,6 g |
| ½ portion | 120 g | 66 | 2,2 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 720 g | 396 | 13 g | 73 g | 2,4 g |
| 4 portioner | 960 g | 528 | 18 g | 97 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,7 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,6 g | 20 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Original hvedegrødvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal Farina varm hvedegrødtør365 kcal / 100 g
- Hvedegrød med ahornsirup og brun farinvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Cream of Wheat grødalmindelig, 10 minutters tilberedning, tør370 kcal / 100 g
- Fuldkorns havregrødvarm, instant, tilberedt med vand51 kcal / 100 g
- Almindelig havregrødvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm, tilberedt52 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedegrødvarm, instant, tør333 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvedegrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedegrød?
100 g hvedegrød indeholder 55 kcal, 1,8 g protein, 10 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) hvedegrød?
1 portion (240 g) hvedegrød indeholder 132 kcal, 4,4 g protein, 24 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) hvedegrød?
2 portioner (480 g) hvedegrød indeholder 264 kcal, 8,7 g protein, 49 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) hvedegrød?
½ portion (120 g) hvedegrød indeholder 66 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) hvedegrød?
3 portioner (720 g) hvedegrød indeholder 396 kcal, 13 g protein, 73 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) hvedegrød?
4 portioner (960 g) hvedegrød indeholder 528 kcal, 18 g protein, 97 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvedegrød?
50 g hvedegrød indeholder 28 kcal, 0,9 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvedegrød?
150 g hvedegrød indeholder 83 kcal, 2,7 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171659 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
