Få styr på, hvad der er på din tallerken
almindelig havregrød
Kalorier og næringsindhold
varm, tilberedt
33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat6,2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 6,2 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,03 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 0%
- Biotin (B7) 0,17 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 11,6 mg 1%
- Kalium 10,7 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 9,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 16 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrødvarm, tilberedt52 kcal / 100 g
- Original hvedegrødvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Fuldkorns havregrødvarm, instant, tilberedt med vand51 kcal / 100 g
- Cream of Wheat grødalmindelig, 10 minutters tilberedning, tør370 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedegrødvarm, instant, tør333 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Hvedegrød med ahornsirup og brun farinvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Red River hvedemelgrødvarm, tilberedt, robin hood64 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
Spørgsmål om almindelig havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g almindelig havregrød?
100 g almindelig havregrød indeholder 33 kcal, 1,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g almindelig havregrød?
50 g almindelig havregrød indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g almindelig havregrød?
150 g almindelig havregrød indeholder 50 kcal, 1,7 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g almindelig havregrød?
200 g almindelig havregrød indeholder 66 kcal, 2,3 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g almindelig havregrød?
250 g almindelig havregrød indeholder 83 kcal, 2,8 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1398 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
