Få styr på, hvad der er på din tallerken
hurtig havregrød
Kalorier og næringsindhold
varm, tilberedt
52
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 39,1 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0,33 µg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 24,4 mg 2%
- Kalium 17,6 mg 0%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 25 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Almindelig havregrødvarm, tilberedt33 kcal / 100 g
- Original hvedegrødvarm, instant, tilberedt49 kcal / 100 g
- Fuldkorns havregrødvarm, instant, tilberedt med vand51 kcal / 100 g
- Hvedegrød med æble og kanelvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedegrødvarm, instant, tør333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat-gryninstant, tør366 kcal / 100 g
- Cream of Wheat grødalmindelig, 10 minutters tilberedning, tør370 kcal / 100 g
- Hvedegrødberiget, forskellige mærker herunder CREAM OF WHEAT, hurtig (1-3 minutter), kogt med vand, uden salt55 kcal / 100 g
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Farina-grødberiget, forskellige mærker herunder Cream of Wheat, hurtig (1-3 minutter), tør360 kcal / 100 g
Spørgsmål om hurtig havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g hurtig havregrød?
100 g hurtig havregrød indeholder 52 kcal, 1,8 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hurtig havregrød?
50 g hurtig havregrød indeholder 26 kcal, 0,9 g protein, 5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hurtig havregrød?
150 g hurtig havregrød indeholder 78 kcal, 2,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hurtig havregrød?
200 g hurtig havregrød indeholder 104 kcal, 3,5 g protein, 20 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hurtig havregrød?
250 g hurtig havregrød indeholder 130 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
