Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg yolk, fried, without fat and salt

Kalorier og næringsindhold

359
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 359 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 32 g 42%
  • Mættet fedt 8,6 g 43%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 58,9 mg 3%
  • Kolesterol 1400 mg 467%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 872 µg 97%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 7,2 µg 36%
  • E-vitamin 6,1 mg 41%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • B6-vitamin 0,44 mg 26%
  • Folat (B9) 124 µg 31%
  • B12-vitamin 6,5 µg 272%

Mineraler

  • Calcium 156 mg 12%
  • Jern 5,9 mg 33%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 600 mg 48%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 5,9 mg 54%
  • Kobber 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 108 µg 196%
  • Jod 122 µg 81%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35918 g0,2 g32 g
50 g50 g1808,9 g0,1 g16 g
150 g150 g53927 g0,3 g49 g
200 g200 g71835 g0,4 g65 g
250 g250 g89844 g0,6 g81 g

Spørgsmål om Egg yolk, fried, without fat and salt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg yolk, fried, without fat and salt?

100 g Egg yolk, fried, without fat and salt indeholder 359 kcal, 18 g protein, 0,2 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg yolk, fried, without fat and salt?

50 g Egg yolk, fried, without fat and salt indeholder 180 kcal, 8,9 g protein, 0,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg yolk, fried, without fat and salt?

150 g Egg yolk, fried, without fat and salt indeholder 539 kcal, 27 g protein, 0,3 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg yolk, fried, without fat and salt?

200 g Egg yolk, fried, without fat and salt indeholder 718 kcal, 35 g protein, 0,4 g kulhydrat og 65 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg yolk, fried, without fat and salt?

250 g Egg yolk, fried, without fat and salt indeholder 898 kcal, 44 g protein, 0,6 g kulhydrat og 81 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32938 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet