Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg yolk, fried

Kalorier og næringsindhold

387
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0,2 g
Fedt36 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 387 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Kulhydrat 0,2 g 0%
  • Fedt 36 g 46%
  • Mættet fedt 9,1 g 46%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 387 mg 17%
  • Kolesterol 1291 mg 430%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 827 µg 92%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 6,9 µg 35%
  • E-vitamin 6,7 mg 45%
  • K-vitamin 8,7 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • B6-vitamin 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 114 µg 28%
  • B12-vitamin 6 µg 250%

Mineraler

  • Calcium 145 mg 11%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 554 mg 44%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 5,4 mg 49%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 99,2 µg 180%
  • Jod 133 µg 88%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Spørgsmål om Egg yolk, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg yolk, fried?

100 g Egg yolk, fried indeholder 387 kcal, 16 g protein, 0,2 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg yolk, fried?

50 g Egg yolk, fried indeholder 194 kcal, 8,2 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg yolk, fried?

150 g Egg yolk, fried indeholder 581 kcal, 25 g protein, 0,3 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg yolk, fried?

200 g Egg yolk, fried indeholder 774 kcal, 33 g protein, 0,4 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg yolk, fried?

250 g Egg yolk, fried indeholder 968 kcal, 41 g protein, 0,6 g kulhydrat og 91 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 8501 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet