Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg sandwich on biscuit

Kalorier og næringsindhold

298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat20 g
Fedt19 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Kulhydrat 20 g 7%
  • Fedt 19 g 24%
  • Mættet fedt 9,7 g 48%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 708 mg 31%
  • Kolesterol 160 mg 53%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 120 µg 13%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,4 µg 7%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 4,4 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%
  • Kolin 97,7 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 180 mg 14%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 portion220 g65624 g45 g41 g
2 portioner440 g131147 g90 g83 g
½ portion110 g32812 g22 g21 g
3 portioner660 g196771 g135 g124 g
4 portioner880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Spørgsmål om Egg sandwich on biscuit

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg sandwich on biscuit?

100 g Egg sandwich on biscuit indeholder 298 kcal, 11 g protein, 20 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (220 g) Egg sandwich on biscuit?

1 portion (220 g) Egg sandwich on biscuit indeholder 656 kcal, 24 g protein, 45 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (440 g) Egg sandwich on biscuit?

2 portioner (440 g) Egg sandwich on biscuit indeholder 1311 kcal, 47 g protein, 90 g kulhydrat og 83 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (110 g) Egg sandwich on biscuit?

½ portion (110 g) Egg sandwich on biscuit indeholder 328 kcal, 12 g protein, 22 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (660 g) Egg sandwich on biscuit?

3 portioner (660 g) Egg sandwich on biscuit indeholder 1967 kcal, 71 g protein, 135 g kulhydrat og 124 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (880 g) Egg sandwich on biscuit?

4 portioner (880 g) Egg sandwich on biscuit indeholder 2622 kcal, 94 g protein, 180 g kulhydrat og 166 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg sandwich on biscuit?

50 g Egg sandwich on biscuit indeholder 149 kcal, 5,3 g protein, 10 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg sandwich on biscuit?

150 g Egg sandwich on biscuit indeholder 447 kcal, 16 g protein, 31 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet